国内 /健身
主持: 张姝
电视台: 华数;新蓝网;
剧情简介 : 高效的减脂塑型训练方法,不仅在运动时消耗热量,更让你在运动后休息时继续消耗热量。同样适合女生和男生。由美女认证教练张姝亲自示范、讲解动作要领。每次训练约10分钟,强度适中,短时,高效。
张姝
主持人
健身动起来
每日瑜伽
温暖子宫瑜伽课调经养血提高免疫力
更杭州
即刻运动健身干货
瑜言者
人生加减法
综合体能训练
lesmillscombat健身操
每日瑜伽脊柱理疗计划
轻运动训练
p90x腹肌撕裂者合辑
快乐健身一箩筐
红领巾广场舞课堂
囚徒健身六艺十式系列教程
啡哈健身
更北京
策巴子姐妹舞蹈队
墨霏定律
牛男tabata
fittime密臀美腿训练
多学多用夏季瘦身大作战
多学多用一分钟随身瑜伽
xhit健身训练合辑
产后科学健身法
牛男健身第三季
体态大师7天瘦腿计划
罐头diy
动起来的营养手册
体态大师全身蜕变计划
糖豆瑜伽课堂
会减肥
香蕉打卡1
牛男健身第二季
fittime生理期运动系列
纤言万语
多学多用8周瘦身计划
fittime高强度间歇系列
fittime弹力带训练系列
jillianmichaels健身专辑中文版
早上一起做运动
银河健队
爱奇艺爱健身
腹肌撕裂者_生活
fittime瑜伽课堂
fittime轻柔流瑜伽一
多学多用悦吃悦瘦
湿的百分比
爱运动
健身舞起来
健闻之冷知识
薄荷健身课程
巧艺学堂泰拳篇
多学多用懂先生说